остеохондроз средство избавиться от боли

 остеохондроз средство избавиться от боли

Лучшее эффективное народное домашнее средство

избавиться от боли остеохондроза лечение

шейного, грудного, поясничного

остеохондроза  лечение от боли в домашних

условиях без лекарств. Валик вдоль позвоночника,

растяжка и окисление организма, ортопедические

пластыри, скипидарные ванны.

 

Навсегда избавиться  от шейного, грудного, поясничного

остеохондроза лучшее, эффективное, домашнее,

народное средство. Лечение в домашних условиях,

используется плотный валик (два валика)

девушка остеохондроз избавиться от боли поясница

Остеохондроз лучшее эффективное средство избавиться от боли

 

Автор Геннадий Субботин

Прихватил остеохондроз, так, что ни вправо и ни

влево не взглянуть!

А как случилось, был в Киеве, в командировке. Через

дорогу перейти, ни вправо ни влево не могу я шею

повернуть, весь корпус разворачивать пришлось.

Вернулся я домой, зашел к врачу, рассказал ему, а

он бумажки пишет.

Я вновь тогда: «А лечебная гимнастика есть у вас?»

-А что будешь ходить?

-Да!  Стали мы с молодым художником ходить на

лечебную гимнастику.

Заходим, стоит девочка в черной короткой юбочке и

белой кофточке, — простынь на полу. Ложитесь мальчики,

сама магнитофон включила, — «ноги вверх, а руки врозь» —

Так пока пока мы делали гимнастику, снизу верх на девочку

глядели и балдели, так ничего же не болело!  Вышли из

больницы, я оглянулся, а над дверями висит плакат

«Здоровье трудящихся — дело рук самих трудящихся!»-

Так зачем же я к вам хожу? Пришел домой, подумал и

придумал, и никаких сейчас проблем.

Запатентовать  пытался, через завод. Так дай статистику

да докажи, что это помогает. Писали письма, много

времени «убили», но патента я так и не получил, решил

публиковать, народ-то надо ведь спасать, чтоб голова без

боли вертелась налево и направо. Вот проблема!

Но решается просто. Вспомни детство, игру в «Городки»,

«пушку» вспомни, что битой сшибали, —вот её и возьми!
Ствол у «пушки» — сучок-деревяшка

толщиной 2-3 см, а длиной 22-23 см

пушка

Валики обмотанные поролоном один лежит сверху поперек как пушка

Как пушка. Она и есть лучшее  эффективное народное

домашнее средство лечения  шейного, грудного,

поясничного остеохондроза лечение в домашних условиях.

Возьми и кусочек отрежь от туристкого коврика.

Оберни деревяшку плотно-плотно и шнурком обвяжи.

Проследи, чтоб концы деревяшки не торчали, а были

укрыты с торцов поролоном и обшей полотном –

получится валик 7-8 см толщиной. Валик – на пол,

ложись на него  так, чтобы он располагался вдоль

позвоночника.

Полежи, разомни позвоночник весь, а, особенно, там,

где он тебя беспокоит. Вначале лежи на одном,

попривыкнешь, второй изготовишь,сложишь «пушку» и

будет повыше и это средство лечения остеохондроза

поможет Вам без лекарств и без медикаментов в домашних

условиях избавиться от боли  остеохондроза, вылечиться

от остеохондроза, без лекарств

Как и что делать?

Пункт 1.

Надо, чтобы позвонки раздвигались, значит, двигаешь

тело вперед и назад.

Как?
Можно локти согнуть, И рывками — вперед, Если

«кол между лопатками встал». Можно руки свести на

груди, А, потом, напрягая мышцы,Что лопатки сдвигают,

руки в стороны развести, И опять свести на груди.

Можно вытянуть руки вверх, И кистями слегка потрясти,

создавая вибрацию тела.

Если с шеей у вас проблемы, так давите затылком

в «ствол», Поработайте головой, разминая проблемные

мышцы, Раздвигайте свои позвонки. Ну, а, если у копчика,

Поясница болит? Так же точно, Ложитесь на «ствол»,

Ноги можно согнуть, подвести к животу колени.

Чтобы вбок не свалиться, ладони — на бедра,

а локти — в пол.Пока – покачивая бедрами

Вперед – назад, Выполняйте движения –

Разминайте мышцы у позвонков.

Пункт 2

Чтоб быстрее достигнуть эффекта — делайте «скрутки:

Ноги, согнутые в коленках — вправо. Руки влево за

головой. Потом – ноги влево, а руки — направо.

Перед сном растянуть позвоночник! Как? По – всякому:

Раньше ездили на телегах. Они — без рессор, и трясет.

Упирались ладонями, чтобы сгладить толчки.

Тела вес тянул позвоночник и раздвигал позвонки.

Как сейчас? А можешь в трамвае, сидя, Упереться

ладонями. Он на стыках: «Тук – тук!» Точно, как на

телеге. Выходя из трамвая, зависни  на поручнях.

И никто не заметит. А здоровью полезно.

Вот ученые пишут: За сутки на 5 см  Мы становимся

меньше.Перед сном надо всем Развести свои позвонки.

Перекладину сделай И зависни на ней.

«По шагай», покрутись — Растяни позвоночник.

Спать ложись на живот. Ложе – твердое, без подушки.

Полежи, а потом на бочок. И приятных вам снов.

Пункт 3.

Кровь! Она с возрастом у многих густеет, Чтобы сделать

её текучей Ешь: облепиху, лимоны, клюкву, кислые

фрукты. Пей: кислый квас и разбавленный яблочный

уксус. Можешь, также, обтираться –На ладошку с

чайную ложку — Уксус яблочный (одну чайную ложку

6% уксуса на стакан воды)возьми, И натри тело всё,

От ушей до пяток.

Как-то кровь сдавать пришлось. Не пошла – мала

текучесть. И вернулся я домой.

Утром сок из облепихи полстакана выпил и пришел в

больницу Палец девушка взяла, Только ткнула – Кровь

струей — Ей прямо в  грудь! — Ой! Что такое! — Полстакана

облепихи. — Быть не может! — Так–то вот, — Кислый сок!

Кровь становится текучей, Сердцу легче. —

Ты становишься бодрей, энергичней, веселей.

Хочешь жить — умей вертеться,

Поправляй здоровье сам!

Удачи Вам!

Главная

Карта сайта