Остеохондроз шейного грудного поясничного лечение в домашних

Остеохондроз шейного грудного поясничного лечение

в домашних

Остеохондроз лучшее эффективное домашнее народное

средство  лечения  шейного, грудного, поясничного

остеохондроза  лечение от боли в домашних

условиях без лекарств.

.

Навсегда избавиться  от шейного, грудного, поясничного остеохондроза лучшее, эффективное, домашнее, народное средство. Лечение в домашних условиях,  используется плотный валик (два валика)

девушка остеохондроз поясница

девушка страдает, остеохондроз болит поясница и она еще не знает про доступное лучшее  эффективное домашнее народное средство  лечения  в домашних условиях шейного, грудного, поясничного остеохондроза

 

Автор Геннадий Субботин

Боли?   А доступное лучшее, эффективное,  народное домашнее лечение средство лечения навсегда  избавиться  от шейного,  грудного,  поясничного  остеохондроза. Лечение в домашних условиях  в ваших руках.

Прихватил остеохондроз, так, что ни вправо и ни влево не взглянуть!

А как случилось, был в Киеве, в командировке. Через дорогу перейти, ни вправо ни влево не могу я шею повернуть, весь корпус разворачивать пришлось. Вернулся я домой, зашел к врачу, рассказал ему, а он бумажки пишет.

Я вновь тогда: «А лечебная гимнастика есть у вас?»

-А что будешь ходить?

-Да!  Стали мы с молодым художником ходить на лечебную гимнастику.

Заходим, стоит девочка в черной короткой юбочке и белой кофточке, — простынь на полу. Ложитесь мальчики, сама магнитофон включила, — «ноги вверх, а руки врозь» —

Так пока пока мы делали гимнастику, снизу верх на девочку глядели и балдели, так ничего же не болело!  Вышли из больницы, я оглянулся, а над дверями висит плакат»Здоровье трудящихся — дело рук самих трудящихся!»-Так зачем же я к вам хожу? Пришел домой, подумал и придумал, и никаких сейчас проблем.

Запатентовать  пытался, через завод. Так дай статистику да докажи, что это помогает. Писали письма, много времени «убили», но патента я так и не получил, решил публиковать, народ-то надо ведь спасать, чтоб голова без боли вертелась налево и направо. Вот проблема!

Но решается просто. Вспомни детство, игру в «Городки», «пушку» вспомни, что битой сшибали, —вот её и возьми! Ствол у «пушки» — сучок-деревяшка

толщиной 2-3 см, а длиной 22-23 см

пушка

Валики обмотанные поролоном один лежит сверху поперек как пушка

Как пушка. Она и есть лучшее  эффективное народное  домашнее средство лечения  шейного, грудного, поясничного остеохондроза лечение в домашних условиях.

Возьми и кусочек отрежь от туристкого коврика. Оберни деревяшку плотно-плотно и шнурком обвяжи. Проследи, чтоб концы деревяшки не торчали, а были укрыты с торцов поролоном и обшей полотном – получится валик 7-8 см толщиной. Валик – на пол, ложись на него  так, чтобы он располагался вдоль позвоночника.

Полежи, разомни позвоночник весь, а, особенно, там, где он тебя беспокоит. Вначале лежи на одном, попривыкнешь, второй изготовишь,сложишь «пушку» и будет повыше и это средство лечения остеохондроза поможет Вам без лекарств и без медикаментов в домашних условиях избавиться от боли  остеохондроза, вылечиться  от остеохондроза, без лекарств

Как и что делать?

Пункт 1.

Надо, чтобы позвонки раздвигались, значит, двигаешь тело вперед и назад.

Как?
Можно локти согнуть, И рывками — вперед, Если «кол между лопатками встал». Можно руки свести на груди, А, потом, напрягая мышцы,Что лопатки сдвигают, руки в стороны развести, И опять свести на груди. Можно вытянуть руки вверх, И кистями слегка потрясти, создавая вибрацию тела.

Если с шеей у вас проблемы, так давите затылком в «ствол», Поработайте головой, разминая проблемные мышцы, Раздвигайте свои позвонки. Ну, а, если у копчика, Поясница болит? Так же точно, Ложитесь на «ствол», Ноги можно согнуть, подвести к животу колени.

Чтобы вбок не свалиться, ладони — на бедра, а локти — в пол.Пока – покачивая бедрами Вперед – назад, Выполняйте движения – Разминайте мышцы у позвонков.

Пункт 2

Чтоб быстрее достигнуть эффекта — делайте «скрутки:Ноги, согнутые в коленках — вправо. Руки влево за головой. Потом – ноги влево, а руки — направо. Перед сном растянуть позвоночник! Как? По – всякому: Раньше ездили на телегах. Они — без рессор, и трясет. Упирались ладонями, чтобы сгладить толчки. Тела вес тянул позвоночник и раздвигал позвонки.

Как сейчас? А можешь в трамвае, сидя, Упереться ладонями. Он на стыках: «Тук – тук!» Точно, как на телеге. Выходя из трамвая, зависни  на поручнях. И никто не заметит. А здоровью полезно.

Вот ученые пишут: За сутки на 5 см  Мы становимся меньше.Перед сном надо всем Развести свои позвонки. Перекладину сделай И зависни на ней. «По шагай», покрутись — Растяни позвоночник. Спать ложись на живот. Ложе – твердое, без подушки. Полежи, а потом на бочок. И приятных вам снов.

Пункт 3.

Кровь! Она с возрастом у многих густеет, Чтобы сделать её текучей Ешь: облепиху, лимоны, клюкву, кислые фрукты. Пей: кислый квас и разбавленный яблочный уксус. Можешь, также, обтираться –На ладошку с чайную ложку — Уксус яблочный (одну чайную ложку 6% уксуса на стакан воды)возьми, И натри тело всё, От ушей до пяток.

Как-то кровь сдавать пришлось. Не пошла – мала текучесть. И вернулся я домой.

Утром сок из облепихи полстакана выпил и пришел в больницу Палец девушка взяла, Только ткнула – Кровь струей — Ей прямо в  грудь! — Ой! Что такое! — Полстакана облепихи. — Быть не может! — Так–то вот, — Кислый сок!

Кровь становится текучей, Сердцу легче. — Ты становишься бодрей, энергичней, веселей. Хочешь жить — умей вертеться, Поправляй здоровье сам!

Удачи Вам!

Карта сайта

Главная